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肥胖，一定是身體(tǐ)出了問題！哪個(gè)部位胖，說明(míng)哪裏有(yǒu)情況，請(qǐng)對号入座↓ ↓ ↓
1、上(shàng)身胖：是我們的脾胃不好引起的；
2、下身胖：是我們的肝膽不好，腎經排毒不好造成的；
3、胳膊粗：是我們的腸胃不好，心肺功能弱，心經，大(dà)腸經不通(tōng)導緻的；
4、後背肥胖：是我們的膀胱經不通(tōng)導緻後背肉厚，月經普遍不好；
5、腹部脂肪堆積：主要是我們的宮寒導緻；
6、全身胖：饞，懶造成！！！
上(shàng)身胖
上(shàng)身胖：脾胃功能失常導緻的。
如果是脾胃虛弱，水(shuǐ)濕便得(de)不到正常的運化，生(shēng)成痰濁淤積在體(tǐ)內(nèi)；如果是胃腸
下身胖
下身胖：肝膽不好、腎經排毒不好導緻的。
人(rén)體(tǐ)內(nèi)存在許多(duō)毒素，如自由基、膽固醇，脂肪、尿酸、乳酸、水(shuǐ)毒和(hé)淤血等，肝膽腎是人(rén)體(tǐ)的幾大(dà)主要排毒器(qì)官，肝經、膽經、腎經都是自上(shàng)而下循行(xíng)，若這些(xiē)肝膽腎出了問題，經絡排毒不暢，脂肪代謝緩慢，毒素容易積累淤積在下身，造成下半身肥胖（梨形身材）。
胳膊粗
胳膊粗：腸胃不好、心肺功能弱導緻的。
心經、大(dà)腸經主要經過我們的上(shàng)肢，心經和(hé)大(dà)腸經不通(tōng)，體(tǐ)內(nèi)毒素等容易淤積，導緻胳膊肥胖。
後背肥胖
後背肥胖：膀胱經不通(tōng)導緻的。
膀胱經上(shàng)的穴位最多(duō)，有(yǒu)67個(gè)，而且主要部分都在人(rén)體(tǐ)的後部——後背和(hé)腿後側。膀胱經是人(rén)體(tǐ)抵禦外界風寒的一個(gè)天然屏障，同時(shí)又是人(rén)體(tǐ)最大(dà)的一個(gè)排毒通(tōng)道(dào)。
經常久坐(zuò)後背部、肩頸部會(huì)變得(de)僵硬，長時(shí)間(jiān)如此造成背部經絡淤堵，嚴重影(yǐng)響新陳代謝，背部容易囤積過多(duō)的脂肪。另外過度的貪涼引起背部受寒，膀胱經不通(tōng)，內(nèi)毒不能及時(shí)排出，脂肪代謝減緩，導緻脖子粗和(hé)背部肥胖。
腹部脂肪堆積
腹部脂肪堆積：帶脈淤堵，脾胃虛寒、經絡堵塞導緻的。
所謂“帶脈”，指的是位于腰腹之間(jiān)、人(rén)體(tǐ)唯一橫向運行(xíng)的脈絡。人(rén)體(tǐ)其他的經脈都是上(shàng)下縱向而行(xíng)，惟有(yǒu)“帶脈”橫向環繞一圈，好像把縱向的經脈用一根繩子系住一樣，
脾主運化，脾胃虛弱則會(huì)運化不力，造成身體(tǐ)水(shuǐ)濕停滞。脾胃虛弱帶脈就容易堵塞，帶脈一旦堵塞，就會(huì)造成身體(tǐ)多(duō)條經絡都堵在腰腹處，造成腹部肥胖！
怎麽改善？
1、祛濕寒調脾胃
脾胃虛的典型症狀之一就是其他地方還(hái)好肚子卻很(hěn)大(dà)，就好像肚子有(yǒu)氣往外鼓、腹脹的感覺。平常通(tōng)過适當的體(tǐ)育鍛煉為(wèi)身體(tǐ)升溫、達到排寒濕的作(zuò)用，調理(lǐ)好脾胃才能讓身體(tǐ)內(nèi)全面化凍，各種管道(dào)自然暢通(tōng)。
2、輕揉耳輪通(tōng)腎氣
方法：雙手握空(kōng)拳，以拇指、食指沿耳輪上(shàng)下來(lái)回推摩1分鍾，直至耳輪充血發熱。
功效：“腎，主骨、生(shēng)髓”，全身精氣有(yǒu)各髒器(qì)收集後交腎來(lái)保存，腎開(kāi)竅于耳。
耳朵上(shàng)布滿了全身穴位，所以按摩耳朵不僅能健腎，還(hái)能打通(tōng)全身穴位。
3、常捶背疏通(tōng)經絡
适度捶打背部可(kě)振奮陽氣、疏通(tōng)經絡、促進氣血運行(xíng)、調和(hé)五髒六腑，達到消除疲勞、甯心安神等作(zuò)用;
同時(shí)，捶背還(hái)可(kě)刺激背部皮膚和(hé)皮下組織，通(tōng)過神經系統和(hé)經絡傳導，強化人(rén)體(tǐ)內(nèi)分泌及神經系統功能，提高(gāo)機體(tǐ)免疫力和(hé)抗病能力。
4、艾灸疏通(tōng)經絡
艾灸可(kě)疏通(tōng)經絡，幫助其恢複順暢并且正常工作(zuò)。不僅可(kě)以改善毒素淤堵的情況，還(hái)能有(yǒu)效減肥。
常灸穴位有(yǒu)氣海、太沖、合谷、三陽絡、承扶、附分。
疏通(tōng)經絡的方法其實很(hěn)多(duō)，可(kě)以找相關專業人(rén)士疏通(tōng)哦，減掉脂肪，從疏通(tōng)經絡開(kāi)始！