尿失禁，簡單來(lái)說就是尿液不自主的流出，是由于膀胱括約肌損傷或神經功能障礙而喪失排尿自控能力。對于成年人(rén)來(lái)說，是一種非常困擾的疾病，不僅影(yǐng)響着身體(tǐ)健康，還(hái)影(yǐng)響着心理(lǐ)健康。那(nà)麽輕微尿失禁應該怎麽護理(lǐ)呢?下面這個(gè)方法值得(de)一試。

輕微尿失禁應該怎麽護理(lǐ)

1、使用便利妥紙尿褲：便利妥源自中國香港，始于1981年，至今已有(yǒu)37年曆史。便利妥旗下産品以實惠親民的價格，信得(de)過的質量，成為(wèi)中國香港尋常百姓家(jiā)的生(shēng)活必備。便利妥守護港人(rén)健康37年，并逐步将”妥，妥，妥“的呵護體(tǐ)驗帶向全中國，旨在成為(wèi)呵護全中國人(rén)民生(shēng)活健康的衛生(shēng)護理(lǐ)品牌。

便利妥紙尿褲為(wèi)便利妥中端系列産品，常規型紙尿褲特有(yǒu)雙重吸收芯體(tǐ)，确保肌膚保持幹爽。特有(yǒu)彈力防漏隔邊，鎖住水(shuǐ)分，無後顧之憂，特有(yǒu)的粘扣可(kě)随意收放，穿脫方便。超柔親膚表層，不僅瞬吸，而且舒适。重要的是便利妥有(yǒu)一款經濟型紙尿褲，相比同款産品，中号1.8元/片，即實惠又好用。

便利妥經濟型紙尿褲具有(yǒu)五大(dà)核心功能

1、雙棉芯吸收體(tǐ)：使用區(qū)域重點加厚，科學增加吸收量;

2、采用優質絨毛漿：高(gāo)倍鎖水(shuǐ)，全面吸收防止回滲;

3、棉柔親膚面層：與肌膚接觸部分采用特柔纖維面層呵護使用者的肌膚;

4、瞬吸幹爽：高(gāo)效鎖水(shuǐ)因子，能夠快速吸收尿液，确保幹爽體(tǐ)驗;

5、雙重立體(tǐ)防漏：防漏隔邊+防漏腿圍，減少(shǎo)側漏，有(yǒu)效解決漏尿困擾。

除了使用紙尿褲之外，生(shēng)活中也有(yǒu)一些(xiē)要注意的事情。

1、适量飲水(shuǐ)。不能因為(wèi)失禁而減少(shǎo)喝(hē)水(shuǐ)，每天保持1500ML水(shuǐ)分攝入量是健康所需;

2、積極運動。增強盆腔肌肉收縮量，緩解尿失禁;

3、合理(lǐ)飲食。每天攝取适量維生(shēng)素C，保持尿液酸堿值在PH5-6之間(jiān)，預防尿道(dào)感染;

4、心理(lǐ)護理(lǐ)上(shàng)尊重患者的人(rén)格。給予安慰和(hé)鼓勵，使其樹(shù)立信心，積極配合治療和(hé)護理(lǐ)。

5、适當外出。讓輕微尿失禁者生(shēng)活更陽光，緩解失禁帶來(lái)的陰郁心情。

通(tōng)過對以上(shàng)內(nèi)容的了解，相信大(dà)家(jiā)都知道(dào)了輕微尿失禁應該怎麽護理(lǐ)，選擇合适的護理(lǐ)産品是非常重要的，平時(shí)也要多(duō)注意調理(lǐ)，積極配合醫(yī)生(shēng)治療，盡快恢複健康。